「ReacTime Personal Training」ソフトウェアを使用すると、ReacTimeトレーニングシステムで記録された反応データを表示、グラフ化、分析、および印刷することができます。このソフトウェアにより、選手やコーチは精密な反応データにアクセスでき、スタートブロックからのパフォーマンスを測定し、向上させることが可能になります。コンピュータやネットブックに本ソフトウェアをインストールすることで、ユーザーはスタートブロックセンサーからすべての反応データをダウンロードし、各スタートごとの反応時間、出力波形、および時間対距離比をグラフ化することができます。
研究によると、反応時間はスプリンターの成績に決定的な役割を果たすことが明らかになっています。レース距離が短いほど、選手の反応時間はより重要になります。なぜなら、反応時間が「走りの総時間のより大きな割合を占める」からです。また、研究では、反応時間はトレーニングによって向上させることができるスキルであることも示されています。
ReacTimeトレーニングソフトウェアを使用すれば、選手やコーチは数え切れないほどの異なるトレーニングにおける反応時間を確認できます。これにより、スタートの動作を分析できるだけでなく、時間の経過に伴う選手の成長をグラフ化、追跡、共有することが可能になります。
ケンブリッジ大学数理科学教授のジョン・D・バローによる以下の抜粋をご覧ください：
「もし[ウサイン]・ボルトが反応時間を0.13秒まで短縮できたとしたら――これは非常に良い数字ではあるが、並外れたものではない――彼の9.58秒という記録は9.56秒に縮まるだろう。 もし彼が反応時間を0.12秒という極めて優れた水準まで安定して短縮できれば、9.55秒が期待できる。さらに、規則で許される限界である0.10秒の反応速度を発揮できれば、9.53秒という結果になるだろう」（2012年）。
反応トレーニングは、あらゆるアスリートのトレーニングルーチンにおいて欠かせない要素であるべきです。実際、多くのトップアスリートが長年にわたりこのトレーニングを取り入れてきました。「ReacTimeトレーニングシステム」と併用することで、パーソナルトレーニングソフトウェアは反応データを測定・グラフ化することができ、アスリートのパフォーマンスや進捗状況をより包括的に把握できるようになります。
