ReacTime Oprogramowanie treningowe

Badania wykazały, że czas reakcji odgrywa kluczową rolę w sukcesie sprinterów. Im krótszy wyścig, tym ważniejszy staje się czas reakcji sportowca, ponieważ „stanowi on większą część całkowitego czasu biegu”. Badania pokazują również, że czas reakcji to umiejętność, którą można poprawić podczas treningu.

Oprogramowanie ReacTime Szkolenie pozwala sportowców i trenerów, aby wyświetlić czas reakcji całej niezliczonych różnych treningów. To pozwala im nie tylko izolować na mechanice początek, ale także wykresów, śledzenie i akcji sportowiec ulepszenia w czasie.

Rozważmy następujący fragment John D. Barrow, profesora nauk matematycznych na Uniwersytecie w Cambridge:

„Gdyby [Usain] Bolt mógł skrócić swój czas reakcji do 0.13 s, co jest bardzo dobre, ale nie wyjątkowe, wtedy skróciłby swój rekordowy bieg 9.58 s do 9.56 s. Gdyby udało mu się obniżyć to konsekwentnie do doskonałych 0.12 s, to patrzy na 9.55 s, a jeśli zareagowałby tak szybko, jak pozwalają na to przepisy, przy 0.10 s, to jest wynikiem 9.53 s ”(2012).

Trening reakcyjny powinien być podstawowym elementem programu treningowego każdego sportowca. W rzeczywistości wielu elitarnych sportowców polega na nim od lat. W przypadku korzystania z ReacTime systemu szkolenia, Oprogramowanie Personal Training pozwala na pomiar i danych reakcji wykres i oferują pełniejszego zrozumienia wyników sportowca i postępu.