Logiciel de formation REACTIME

La recherche a montré que les temps de réaction jouent un rôle crucial dans le succès des sprinters. Plus la course est courte, plus le temps de réaction d'un athlète devient important, car il « représente une plus grande proportion du temps total de la course ». Des études montrent également que le temps de réaction est une compétence qui peut être améliorée avec la formation.

Le logiciel ReacTime Training permet aux athlètes et aux entraîneurs de visualiser les temps de réaction à travers d'innombrables entraînements différents. Cela leur permet non seulement d'isoler les mécanismes de démarrage, mais également de représenter graphiquement, de suivre et de partager les améliorations des athlètes au fil du temps.

Considérez cet extrait de John D. Barrow, professeur de sciences mathématiques à l'Université de Cambridge :

« Si [Usain] Bolt pouvait réduire son temps de réaction à 0.13 s, ce qui est très bien mais pas exceptionnel, alors il réduirait son record de 9.58 s à 9.56 s. S'il pouvait le faire descendre régulièrement à un excellent 0.12 s, alors il regarde 9.55 s, et s'il a répondu aussi rapidement que les règles le permettent, avec 0.10 s, alors 9.53 s est le résultat » (2012).

L'entraînement par réaction devrait faire partie intégrante de la routine d'entraînement de chaque athlète. En fait, de nombreux athlètes de haut niveau l'utilisent depuis des années. Lorsqu'il est utilisé avec le Système de formation ReacTime, le logiciel d'entraînement personnel vous permettra de mesurer et de représenter graphiquement les données de réaction et d'offrir une compréhension plus complète des performances et des progrès de l'athlète.