रिएसीटाइम प्रशिक्षण सॉफ्टवेयर

शोध से पता चला है कि प्रतिक्रिया समय धावकों की सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दौड़ जितनी छोटी होगी, एथलीट का प्रतिक्रिया समय उतना ही महत्वपूर्ण हो जाता है, क्योंकि यह "दौड़ के कुल समय का एक बड़ा हिस्सा होता है।" अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि प्रतिक्रिया समय एक कौशल है जिसे प्रशिक्षण के साथ बेहतर बनाया जा सकता है।

रीकटाइम ट्रेनिंग सॉफ्टवेयर एथलीटों और कोचों को अनगिनत अलग-अलग वर्कआउट में प्रतिक्रिया समय देखने की अनुमति देता है। यह उन्हें न केवल शुरुआती यांत्रिकी को अलग करने की अनुमति देता है, बल्कि समय के साथ एथलीट सुधारों को ग्राफ़ करने, ट्रैक करने और साझा करने की भी अनुमति देता है।

कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में गणितीय विज्ञान के प्रोफेसर जॉन डी. बैरो के इस अंश पर विचार करें:

“अगर [उसैन] बोल्ट अपना प्रतिक्रिया समय घटाकर 0.13 सेकेंड कर सकते हैं, जो कि बहुत अच्छा है लेकिन असाधारण नहीं है, तो वह अपने 9.58 सेकेंड के रिकॉर्ड रन को घटाकर 9.56 सेकेंड कर देंगे। यदि वह इसे लगातार उत्कृष्ट 0.12 सेकेंड तक ला सकता है तो वह 9.55 सेकेंड पर विचार कर रहा है, और यदि उसने 0.10 सेकेंड के साथ नियमों की अनुमति के अनुसार तेजी से प्रतिक्रिया दी, तो 9.53 सेकेंड का परिणाम होगा” (2012)।

प्रतिक्रिया प्रशिक्षण प्रत्येक एथलीट के प्रशिक्षण दिनचर्या का एक प्रमुख हिस्सा होना चाहिए। वास्तव में, कई विशिष्ट स्तर के एथलीट वर्षों से इस पर भरोसा करते रहे हैं। जब के साथ प्रयोग किया जाता है रिएसीटाइम प्रशिक्षण प्रणाली, व्यक्तिगत प्रशिक्षण सॉफ्टवेयर आपको प्रतिक्रिया डेटा को मापने और ग्राफ़ करने की अनुमति देगा और एथलीट के प्रदर्शन और प्रगति की अधिक संपूर्ण समझ प्रदान करेगा।