Software Training ReacTime

La ricerca ha dimostrato che i tempi di reazione giocano un ruolo cruciale nel successo dei velocisti. Più breve è la gara, più importante diventa il tempo di reazione di un atleta, perché "rappresenta una proporzione maggiore del tempo totale della corsa". Gli studi dimostrano anche che il tempo di reazione è un'abilità che può essere migliorata con l'allenamento.

Il software ReacTime Training consente ad atleti e allenatori di visualizzare i tempi di reazione in innumerevoli allenamenti diversi. Ciò consente loro non solo di isolare la meccanica di partenza, ma anche di rappresentare graficamente, tracciare e condividere i miglioramenti degli atleti nel tempo.

Considera questo estratto da John D. Barrow, professore di scienze matematiche all'Università di Cambridge:

“Se [Usain] Bolt potesse ridurre il suo tempo di reazione a 0.13 s, il che è molto buono ma non eccezionale, ridurrebbe il suo record di 9.58 s a 9.56 s. Se è riuscito a ridurlo costantemente a un eccellente 0.12 s, allora sta guardando a 9.55 s, e se ha risposto rapidamente come consentito dalle regole, con 0.10 s, il risultato è 9.53 s” (2012).

L'allenamento di reazione dovrebbe essere una parte fondamentale della routine di allenamento di ogni atleta. In effetti, molti atleti di livello d'élite ci fanno affidamento da anni. Se utilizzato con il Sistema di allenamento ReacTime, il software di allenamento personale ti consentirà di misurare e rappresentare graficamente i dati di reazione e offrirà una comprensione più completa delle prestazioni e dei progressi dell'atleta.